برگرفته از کتابچه تمرین ذن در دنیایی پرهیاهو (اریک پیگانی)
"پراگماتیک، از واژه یونانی پراگماتی، (( عمل گرایی )) گرفته شده است. ذن نیز در واقع چیزی جز عمل گرایی در (( زندگی واقعی )) نیست و می توان گفت که بر دو اصل استوار است :
(( در جست و جوی ساده زیستی بودن ))
(( تلاش مستمر در جهت عمل صحیح ))
از این رو، ذن را نمی توان یک مکتب فلسفی پیچیده دانست و به هیچ وجه نوعی دین یا مذهب نیست.
رسیدن به ذن پیش از هر چیز، خودشناسی و هماهنگی با خویشتن در زندگی روزمره است، یعنی (( هوشیاری کامل در لحظه ی حال )).
بر کسی پوشیده نیست که با توجه به اوضاع زیست محیطی، ی، اجتماعی، اقتصادی و روانی این کره خاکی و جوامع بشری در سال های پیش رو، بیش از امروز دست خوش ناملایمات خواهند بود.
با وجود قدمت هزار ساله ی اصول ذن ، گذر زمان هیچ تاثیری بر آن ها نگذاشته و هرگز هم کهنه نخواهند شد. چنانچه رموز آن را فرا بگیرید و نگرش خود را بر اساس آن تغییر دهید، دیگر (( با هر بادی نخواهید لرزید)) و (( آن جایی خواهید بود که باید باشید)).
روزی راهبی از بودا پرسید (( بهترین هدیه ای که می توانی به کسی بدهی چیست ؟)) بودا در پاسخ گفت : (( نعمت نترسیدن ))
حس ترس در تاریخ بشری آن قدر اهمیت داشته است که در مکتب ذن، برای پرداختن به آن تمرینی کاملا جداگانه در نظر گرفته شده . البته در این جا ترسی که ریشه آن نوعی بیماری روانی ست مطرح نیست ، بلکه ترس های مشترکی مورد نظر است که در علم روانشناسی جز پنج احساس بنیادین هر انسان دانسته می شوند.( ترس، میل، لذت، نفرت، خشم ). با این که این احساس بخشی از ذات بشر است، با توجه به شرایط زندگی ما اشکال مختلفی می گیرد که آشکارا مانع تابیدن نور خوشبختی به زندگی ما می شود.
و سر انجام این که ، ترس های ما اجازه نمی دهند آن که واقعا هستیم باشیم.
ترس از کمبود، تنهایی، از این که دوستمان نداشته باشند، فنا شدن ( مرگ، ناشناخته ماندن، این که به علت بیکاری در میان انسانهای دیگر نباشیم ) و ترس های محیطی ( ترس از دیگران، موقعیت های جدید .) از شایع ترین انواع ترس دانسته می شود.
آرام بگیر
(( نباید در فکر گذشته و آینده باشی. فقط به فکر لحظه ای میان این دو باش که این جا و اکنون است.))
استاد سوسان"
زندگی منبع
درباره این سایت